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新 まえがき 
              新 まえがき *11月改訂 タイトルも少し変更
         「貧すれば鋭する」→★R、S、Hの原則
 
 70代リタイア生活の始まりです。これからは、収入は年金しかない、質素な暮らしに努めよう。
 
 * 72才で退職、働いた割には金は残らなかった。東京に妻の老後お一人様用の家も孫娘のいるところに建てた。住宅ローンの返済と難病の病人の医療費と呑み代で消えた。*当分は私は田舎暮らしを楽しむ。
 
 しかし、だけはやめられないので許してもらう。誰に?妻に、いや、自分に。晩酌だけが楽しみ! 妻と交代の介護で外出はままならないが、この困難も楽しんでいる。この緊張感が元気の素である。
 
 もう、居酒屋通いはできない。お姐さんのいる店なんていけない。我が家の方丈庵で老妻を横目で見ながら、一人静かに呑むのみ。

 節約・・・なるべく外食はしない、旅行はしない、交際費はないとなる。孤独か、いいえ、自立した老人は孤独を楽しむ知恵・力がある。
 
 退職老人はケチくさい、顔が貧相になる、貧乏症にかかると、人は言う。「貧すれば鈍する」ではなくて、「貧すれば鋭する」でいくのだ。

 はないが、(ひま)はある。暇つぶし・ボケ防止にブログを始める。「晩酌日記」だ。いつしか年をとり、酒呑童子(しゅてんどうじ)が酒呑老人になってしまった。
   
  :酒呑童子とは昔、大江山に住み、鬼をよそおって財物、婦女子をだまし略奪した盗賊。美男子で酒呑みで鬼のように赤ら顔であったらしい。源頼光に退治されたという。
 
 * 若い頃、私は、どちらかというと赤ら顔で、美男子でやんちゃで女性にもてたものだ。今は、老人になって酒呑みだけが似ている。ちょい悪老人である。酒呑童子から酒呑老人になってしまった。

 題名は、「酒呑童子(老人)の晩酌日記」と決める。「老人」と付けたら、誰も見ないわよ!と妻は言うが。

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 主に、晩酌の肴(つまみ)について書く。その他のおかずは省略。
 
 終活として断捨離もしなければならない。本の始末がたいへん。そんな事も書く。読書日記・趣味の山行記(専ら、介護のすき間に運動を兼ねて近くの低山歩き)も書く。

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 人間は面倒くさい、孤独の自由はいい。青空雲、そしてがあればいい。私は青空山人と号している。これが今の心境です。

  ★R、S、Hの原則 * これが「鋭する」の精神だ!
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 1 メインの一品は500円以内で自分で作る・・・(リーズナブル) *見かけは貧乏くさいが
 2 手間をかけず簡単にできるもの・・・(シンプル) *呑兵衛は気が早い
 3 からだに良いものを心掛ける・・・(ヘルシー) *美食家ではない 

 * タンパク質を適量とる。老人は特に必要である。炭水化物はあまりとらないようにする。野菜は必ずとる。食べ過ぎない。

 C級グルメですが、健康的です。レシピを紹介します。貧乏症か?
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          酒あれば 孤独も楽し 乾杯!
          貧すれば 鋭する酒で ボケ防止
          山と酒 酒呑老人 徘徊す
          晩酌で 生の喜び かみしめる
          困難も 元気の素だ 今日も呑む
          酒を呑み 日本を憂う 愚痴も出る
          健康は 食と山行 程酒も
 
 こんなことが伝わるブログにしたいと思っております。*俳句・時事川柳などを交えていきます。
 自己満足の稚拙な文章ですが、見つけて覗いて頂ければ嬉しいです。所詮、幸せって自己満足です。気軽にコメントしてください。

 尚、受験生用ブログ #「センター試験満点作戦 国語」もあります。お身内の受験生にお知らせください。
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